标题：近期多雨潮湿 山药红枣可“排湿”

    近期多雨，空气过于潮湿，不少人感觉肠胃不适、胃口不佳等各种状况“袭来”。专家建议，潮湿天气使得体内湿气淤积，平时不妨多吃些薏米、山药、红枣等食物，健脾化湿，帮助身体“排湿”。