共1 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]
[浏览完整版]
标题：猪蹄对补充胶原蛋白非常有帮助
1楼
红玫瑰黑 发表于：2015/1/6 11:19:00 猪蹄是非常有营养的，里面有大量的胶原蛋白，尤其是对女性的皮肤能带来非常多的好处，很多女性为了美容都会经常吃一些猪蹄，小编小的时候并不是很喜欢吃猪蹄，我觉得油腻腻的，但是长大了之后慢慢开始喜欢吃猪蹄，我觉得猪蹄的味道比猪肉好吃多了，经常吃猪蹄对女性健康和乳腺炎非常有帮助，下面小编就不废话了跟大家说一说怎么做出好吃的猪蹄来。
【黄豆冬菇焖猪手】
【主料】
猪手半只、冬菇150克、黄豆50克
【辅料】
油少许、盐2小勺、老抽1小勺、酱油3汤匙、冰片糖1小块、白酒少许、清水适量、大蒜6瓣、姜1大块
【做法】
1.准备所需材料。（猪手买回已经剁好，冬菇提前泡软）
2.将猪手清洗干净。
3.然后放锅内干锅炒。
4.炒至猪手的水分完全干。
5.准备好姜蒜，姜切块。
6.将炒干水分的猪手放入锅内。
7.加入姜和蒜。
8.再加入泡软的冬菇。
9.加入洗净的黄豆。
10.放入2小勺盐。
11.放1小勺老抽和白酒。
12.再加入3汤匙酱油和少许食用油。
13.倒入泡冬菇的冬菇水，如果不够的再添加清水。
14.放入一小块冰片糖。
15.然后把它拌匀，放入高压锅内。
16.启动高压锅的肉类，焖炖功能，默认45分钟。
大家看完了之后是不是觉得猪蹄的做法还是非常简单的，大家要是喜欢吃可以跟着小编来学习一下做法、
【黄豆冬菇焖猪手】
【主料】
猪手半只、冬菇150克、黄豆50克
【辅料】
油少许、盐2小勺、老抽1小勺、酱油3汤匙、冰片糖1小块、白酒少许、清水适量、大蒜6瓣、姜1大块
【做法】
1.准备所需材料。（猪手买回已经剁好，冬菇提前泡软）
2.将猪手清洗干净。
3.然后放锅内干锅炒。
4.炒至猪手的水分完全干。
5.准备好姜蒜，姜切块。
6.将炒干水分的猪手放入锅内。
7.加入姜和蒜。
8.再加入泡软的冬菇。
9.加入洗净的黄豆。
10.放入2小勺盐。
11.放1小勺老抽和白酒。
12.再加入3汤匙酱油和少许食用油。
13.倒入泡冬菇的冬菇水，如果不够的再添加清水。
14.放入一小块冰片糖。
15.然后把它拌匀，放入高压锅内。
16.启动高压锅的肉类，焖炖功能，默认45分钟。
大家看完了之后是不是觉得猪蹄的做法还是非常简单的，大家要是喜欢吃可以跟着小编来学习一下做法、
共1 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]