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标题:眉豆的做法还是非常多的大家要是喜欢可以跟小编学习一下
1楼
红玫瑰黑 发表于:2014/11/12 14:39:00
眉豆是大家平常不常见的一种食物,很多人都非常喜欢吃眉豆,眉豆里面有非常多的营养成分,而且眉豆是比较容易买到的食材,在超市啊或者是干货的店都是可以买到的,经常吃眉豆对大家的身体非常有帮助,长时间服用对消化不良的症状和癌症的早期症状的治疗非常有帮助,下面小编就来跟大家说一说怎么做出好吃的眉豆来。
【眉豆糕】
【主料】
眉豆 50克、粘米粉60克、玉米淀粉20克
【辅料】
油适量、盐5克、芝麻籽少许、小葱适量、胡椒粉少许、糖15克
【做法】
1.眉豆提前泡12个小时
2.泡过后的眉豆,加3-5倍分量的水慢火煲一小时至软(期间要不停留意水是否烧干,如烧干但还没煮软则需加水继续煮)
3.煮软后沥干水备用
4.粘米粉、玉米淀粉及100克水混合并搅拌均匀
5.小火加热成熟粉浆
6.熟粉浆加入100毫升水、糖、盐、胡椒粉,并搅拌至无大颗粒粉浆
7.热锅后转小火,炒香热芝麻,捞出备用
8.热锅,放少量油,爆香眉豆及葱花
9.把眉豆、葱花加入粉浆中拌匀
10.倒入碟中,厚度为1厘米左右即可(喜欢厚的可以倒多点粉浆,这个分量大概可以做三份直径为10公分的碟)
11.放入锅中,小火蒸约5-8分钟
12.蒸熟后,撒上熟芝麻即可
大家要是喜欢吃眉豆的话可以跟小编学习一下做法,还是非常简单的。
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